Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Кофе Латте, Grow Food Морковный Торт, Grow Food Омлет с Рикоттой и Шпинатом. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Маасдам, Grow Food Булгур с Тыквой, Grow Food Биточки на Пару из Курицы и Сезонных Овощей. Abendessen: Grow Food Яичный Блинчик с Томатом и Рикоттой. Snacks/Sonstiges: Grow Food Сицилийское Рагу с Курицей, Grow Food Хлебцы с Хумусом и Кедровыми Орехами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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