Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 143,80g.
Mittagessen: 韭菜炒豆芽, 青江菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷肉飯, 味噌湯, 雞蛋. Abendessen: 雞蛋（整個）, 大陸妹, 五木 麻辣寬捲麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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