forza bea's Notizen, 11 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
60,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:
2154 kcal Fett: 48,87g | Eiw: 155,13g | Kohlh: 270,46g.   Frühstück: Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Senape, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. mehr...
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