Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Exquisa Exquisa Protein , Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone. Mittagessen: Dolce Gusto Café Au Lait , Landliebe Vanilleeis. Abendessen: TAO Sweet Chili Sauce , Exquisa Exquisa Protein , Kidneybohnen (Dose), Five Mills Bio Kichererbsennudeln. Snacks/Sonstiges: Seeberger Apfelringe, Birnen, Duplo White . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fini_bieni's Gewichtsverlauf
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