Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 51,71g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Активиа Натуральный 3,5%, Фундук, Сахар, Кофе Эспрессо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Протеин, Белая Мука, Яйцо, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Щи с Курицей. Abendessen: На Здоровье Воздушная Пшеница, Тартар из Говядины, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лед, Bob Snail Яблочные Конфеты, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria haoui's Gewichtsverlauf
|