Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2010
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 129,43g | Eiw: 204,52g | Kohlh: 263,74g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Potato Salad Side Dish, Toasted Rye Bread, Hot Corned Beef. Abendessen: Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Oatmeal, Wheat Bran (Crude), Dry Roasted Edamame, Cottage Cheese. mehr...
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4007 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,1 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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