BillyLoneWolf's Notizen, 28 Feb 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2010
98,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2010:
2294 kcal Fett: 115,26g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 194,29g.   Frühstück: Original, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Weight Loss Shake. mehr...
2409 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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