Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream, Spring Valley Folic Acid. Mittagessen: Clancy's Cheese Curls, White Bread, Horseradish, Kraft Mayo, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Abendessen: Ice Cream, Red Lobster Coke, Wegmans Organic Grass Fed Beef Tenderloin Steak, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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