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Uma semana de controle e o peso desceu, somente eu posso manter o controle, feliz pra essa semana 🤗🤗🤗🤗
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67 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 71,85g.
Frühstück: Wickbold Bisnaguinha, Lider Creme de Leite Leve, Café, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Legumes Refogados, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Nestlé Negresco, Guimarães Amendoim Torrado, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Panini Low Carb. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Neide Pontes's Gewichtsverlauf
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