Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2012
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1476 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 223,41g.
Frühstück: milk, all bran. Mittagessen: feta cheese, bread, tomato, potato, olive oil, tomato sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh). Abendessen: bread, french fries, tomato. Snacks/Sonstiges: watermelon, milk chocolate, sesam, bread, peach. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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panmarchip's Gewichtsverlauf
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