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mothers day wild turkey dinner with trimmings. not too shabby on the calories. we'll see what the scale says in a day or two!
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Strawberries, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Mittagessen: Ginger Ale, Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Jello for chunks of glass, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Strawberry-Rhubarb Pie (Two Crust), Homestyle Roasted Turkey Gravy, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, wii fit - 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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