Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 139,36g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Pan Francés, KIR Jamón De Pavo Virginia, Clara de Huevo, Proteína, Lala Leche 100. Mittagessen: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Abendessen: Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Piña. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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