Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 109,89g.
Frühstück: Copra Manteiga de Coco , Café com Açúcar, Pão Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado. Mittagessen: McDonald's Quarteirão com Queijo, McDonald's Batata Rústica . mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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rakquel22's Gewichtsverlauf
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