Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Гата Ереванская, Красная Цена Семга Слабосоленая, Мишель Пирожное Картошка, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Торговая Площадь Курица Копченая. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Минтай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: ARO Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofahka's Gewichtsverlauf
|