Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
98,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Свитлогорье Творог 2%. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлеб Черный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lstesha16's Gewichtsverlauf
|