Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Савушкин Творог 1%, Беллакт Сметана 20%, Киви, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Витьба Вафли с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Беллакт Сметана 25%, Холодник. Abendessen: Коктейль Wellness на Воде, Морковь, Суп Wellness "Томат и Базилик", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь, Киви, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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