Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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87 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 156,20g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 27,46g.
Frühstück: Pstrąg Wędzony, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. Abendessen: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Karkówka z Grilla, Morliny Boczek Wędzony, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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