Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 329,70g.
Frühstück: Aldi Laugenstange mit Käse, Ei. Mittagessen: Proteinquark Cookies&Cream. Abendessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Jennifer Gulasch 08.08.2017, Bio Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Heineken Desperados, Kaufland Bio Apfelmark, K-Classic Zarte Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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