Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ого Кунжут, Пятерочка Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
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