Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 215,61g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Delhaize Gerookte Zalm , Boni Panini, Lidl Popcorn Zoet, Peren. Abendessen: Sla, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Lutosa Belgische Frieten, Boni Champignonsaus, Kroket, Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Jimmy's Popcorn, Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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