Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хохланд Сыр Фетакса, Бекон (Жареный), Гречневая Каша, Красные Помидоры. Abendessen: Окей Итальянский Хлеб Бокатта, Красные Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Салат с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Окей Пастила. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natakzlv's Gewichtsverlauf
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