Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 112,89g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 341,34g.
Frühstück: 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 滿福鮮蔬堡. Mittagessen: Ikea 霜淇淋, 杯仔蛋糕, 羅宋湯, ikea 馬鈴薯泥, 沙拉, 德國香腸. Abendessen: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 壽蔬菜海鮮壽司, 7-11鮭魚味噌湯 7-11鮭魚味噌湯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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