Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Stroberi, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Mittagessen: Selada Kol, Nasi Putih, Saus Keju, KFC Chicken Breast Original Recipe. Abendessen: Frisian Flag Full Cream Milk, Indomilk Susu Kental Manis, Mayones, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Glico Jcone Pari Pari Vanilla, Dua Kelinci Deka Crepes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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