Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4343 kcal
|
Fett: 205,73g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 523,00g.
Frühstück: Алтайский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Картофельная Запеканка. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Восход Торт Домашний со Сметаной. Abendessen: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Бахетле Пирожок с Морковью. Snacks/Sonstiges: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Лужайкино Йогурт Питьевой, Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|