Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
91,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 16,18g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Nutri Plus Shape & Shake Schokolade. Mittagessen: Magerquark, Orangen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Grüne Paprika, Zucchini, Olivenöl, Hengstenberg Rote Bete Salat. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sylvester4's Gewichtsverlauf
|