Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 60,90g.
Frühstück: La Violetera Azeitonas Verdes, Café, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Mittagessen: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Peito de Frango, Itambé Creme de Leite em Lata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá, Massa Leve Massa para Pastel de Forno. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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