Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 109,51g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 273,35g.
Frühstück: Матрикс Протеиновый Коктейль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес , Перекресток Авокадо . Mittagessen: Кофе, Травяной Чай, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Леовит Кисель Детоксикационный, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Финик, Яблоко, Перекресток Авокадо . Abendessen: Банан, Бананы, Мультизерновой Хлеб, Мёд, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|