Willie Gallacher's Notizen, 13 Mai 18

For some reason, I'm struggling with my weight control. indeed, I was over 72kg just the other day and it will be a struggle to get near 70kg again.
Very strange
71,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
That’s not like you to sound down about fluctuations, Willie. A bit under and a bit over your target is normal. I’d say a couple of kg each way is a healthy range. Stick with what you know works and you’ll be back down to where you’re happier soon enough. Take care 🤗👍🏻 
13 Mai 18 vom Mitglied: Phooka
Noted. I need to get back in the game 
13 Mai 18 vom Mitglied: Willie Gallacher

     
 

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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf


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