Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Клубника, Bravolli Кускус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Abendessen: Лента Хлеб Пражский, Айвовое Варенье с Фитпарадом 11.05.18, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Гурмелле Говядина Деликатесная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Royal Forest Сироп Топинамбура , Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|