Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 150,90g | Kohlh: 296,35g.
Frühstück: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Rovagnati Prosciutto Cotto, Vivo Meglio Formaggio Light a Fette. Abendessen: Sacher, Patatine Fritte (da Surgelate), Fagioli (in Scatola), Polenta al Forno o Bollita, Petto di Pollo, Carne, Ragù, Nonna Mia Bigoli al Torchio. Snacks/Sonstiges: Esselunga Fagioli Bianchi, Pane Integrale al 100%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, ManuSol Fette Biscottate Integrali. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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simone.lissandron's Gewichtsverlauf
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