Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Abendessen: Salzkartoffeln, Aldi Schinken Schnitzel, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: REWE Tortilla Wraps Weizen, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Harzer Harzer Käse, hanuta Hanuta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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