Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 79,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Zero Сироп, Био Баланс Творог 0,2%, Миндаль, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сыр Эдам, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вареное Яйцо, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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