Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 239,95g.
Frühstück: Овсянка, Изюм. Mittagessen: Наша Ряба Голень Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. Abendessen: Шпинат, Помидоры, Сыр Российский, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Салат из Капусты и Огурца, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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