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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 23,85g | Kohlh: 131,13g.
Mittagessen: McCain Just au Four Frite Classique. Abendessen: Panzani Tagliatelle, Nutella Nutella, Pancakes. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 18 Minuten, Cardio - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
13 Mai 18 vom Mitglied: Naé.
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