Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 138,32g.
Mittagessen: Cindor Chocolatada (200ml), Pan Blanco, Punta del Agua Queso Cremoso, Jamón Cocido, Huevo Duro, Café Cortado, Alfajor de Maicena. Abendessen: Aguila Chocolate Semiamargo, Hellmann's Mayonesa Suave, Paladini Jamón Cocido, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Hamburguesa Casera, Hamburguesa de Pollo, Pan Blanco, Dia Puré de Papa y Zapallo. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Nueces, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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