Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Золотой Век Халва с Арахисом. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Danone Йогурт Живинка Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки, Помидоры. Abendessen: Малиновое Варенье, Протеин Протеин Вика , Danone Йогурт Живинка Натуральный, Яйцо, Вика Фреш Овсянка Фреш Вика, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Мёд, Кожен День Семга Слабосоленая, Хлебец, Клубника, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|