Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 70,55g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Зеленый Чай, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Авокадо, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Bounty Bounty, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Алексеевская Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Медовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин, Сметанин Айран. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|