Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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120,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 155,01g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Magerquark. Mittagessen: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss, Chicken Döner. Abendessen: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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IronBilo's Gewichtsverlauf
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