Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Диетический 20%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Печень Говяжья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
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