Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Kacang Mete ( Perbuah ), Kacang Mete ( Perbuah ), Elle & Vire Yogurt, Kacang Mete ( Perbuah ), Belvita Belvita Breakfast, Kacang Mete ( Perbuah ), Soyfresh Soyfresh ( Malt ). Mittagessen: Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Egg White, Boiled Egg. Abendessen: Pineapple (Extra Sweet) , Tomatoes, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Litebite Litebite Apple Cookies, WRP Cookies, Kacang Mete ( Perbuah ), Kacang Mete ( Perbuah ). mehr...
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konstantes Gewicht
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okky fit's Gewichtsverlauf
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