Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Слайсы, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Frustyle Красный Апельсин. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Желток, Роскар Яичный Белок, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Натуральный Продукт Семга Кусочками Натуральная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krasnovamv2009's Gewichtsverlauf
|