Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 152,92g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Молоково Молоко 2,5%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное, Перловая Каша. Abendessen: Баклажан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Болгарский Перец, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
|
1584 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|