Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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48,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Брауни, Варенье, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Редис, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Уксус, Яичный Белок, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Курага. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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