Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Берестов А.C. Мед. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи на Пару, Мистраль Кускус, Куриное Филе. Abendessen: Капуста Белокочанная, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Tobewell Арахисовая Паста Crunch, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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