Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Творожный Пирог, Чай Несладкий. Mittagessen: Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Чай Несладкий, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Киви, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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kz.dauka's Gewichtsverlauf
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