|
стабильность, приятная стабильность ))
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Твердый Сыр Пармезан, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Омлет с Молоком, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Abendessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Милка Печенье с Шоколадом, Бельгийские Вафли, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клубника, Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|