Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 166,50g | Kohlh: 250,82g.
Frühstück: Суп Куриный с Яйцом, Pingo Doce Peito Peru, Nestlé Fitness Chocolate, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай, Dia Doce de Pêssego Extra Light, Danone Actimel Laranja, Próvida Farinha de Aveia Integral. Mittagessen: Ананас, Зеленый Листовой Салат, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Abendessen: Salutem Farelo de Trigo, OSM Skała Kefir Jurajski Naturalny, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Milsa Queijo Fresco Granulado com Iogurte Magro, Milbona Skyr, Зефир, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Jamon Curado Bodega, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|