Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
45,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 27,34g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Увелка Ячневая Каша на Воде, Nestle Сухой Завтрак Cini Minis, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Морская Планета Крабовые Палочки, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Окей Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Фармстандарт Ферро Гематоген, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Яблоко Зеленое, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinaermakova1407's Gewichtsverlauf
|