Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Подворье Сыр Костромской, Клубника, Домашняя Кухня Кунжут. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Халва. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Подворье Сыр Костромской. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Подсолнечное Масло, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|