Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 111,12g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 18,75g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), بيضة, كرمة فودز زيت جوز الهند, President (بريزيدن) Mozzarella (موزاريلا), Kiri with Fresh Cream Kiri. Mittagessen: مكسرات World Selection Salted Almonds. Abendessen: مخلل سمك الرنجة. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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